Новый год — время перемен! Никогда не поздно свой образ жизни и привычки:

• займитесь любимым видом физической активности
• употребляйте фрукты и овощи
• чаще улыбайтесь и меняйтесь в лучшую сторону

Для хорошего настроения в Новый год не нужен алкоголь:

• гуляйте с детьми, катайтесь на коньках, санках, лыжах
• посещайте музеи
• ходите в театр, кино, на концерты
• радуйтесь приятным мелочам

Алкоголь не приносит пользы сердцу и сосудам. Состояние алкогольного опьянения даже в легкой форме способно спровоцировать инсульт, инфаркт, приступ панкреатита.

Алкоголь усугубляет распространение психические расстройства: тревогу и депрессию.

Алкоголь — угроза здоровью! Результат при злоупотреблении всегда один — разрушение внутренних органов, интоксикация, смерть.

Не злоупотребляйте алкоголь в новогоднюю ночь! Сохраните самые яркие и радостные воспоминания о празднике, не причинив ущерба здоровью и сэкономив бюджет. Нахождение в праздник на улице в состоянии опьянения способно обернуться переохлаждением, переломами, ушибами, ожогами от пиротехники. Повышается вероятность нежелательных конфликтов.